Il cuore della palestra: oltre 50 macchine Plate-Loaded Hammer Strength, quattro power rack, torri a cavi, una pedana per il sollevamento e manubri fino a 50 kg. Pensata per il sovraccarico progressivo – dal primo blocco di forza alla preparazione alle gare.
Ideale per
- Ipertrofia
- Forza massimale
- Powerlifting e bodybuilding
Attrezzatura
- Oltre 50 macchine Hammer Strength Plate-Loaded
- 4 power rack
- Manubri fino a 50 kg
- Torri a cavi
- Pedana per il sollevamento
- Multipower
Accessibile agli iscritti 24 ore su 24, 365 giorni l'anno.
Cosa ti aspetta nella Strength Area
Le macchine Plate-Loaded di Hammer Strength lavorano con bracci indipendenti. Ogni lato lavora da solo, gli squilibri emergono subito e puoi allenarti pesante senza bisogno di uno spotter.
Per i fondamentali ci sono quattro power rack, una pedana per il sollevamento e multipower. I manubri arrivano fino a 50 kg, le torri ai cavi completano il lavoro di isolamento.
Visto che si allenano al massimo 300 iscritti, organizzi la sessione secondo il tuo programma e non in base agli attrezzi liberi.
Personal training
Domande su Strength
Cosa vuol dire Plate-Loaded?
Macchine che carichi con i dischi invece che con un perno selettore. Il movimento è guidato, ma la sensazione è molto vicina a quella dei pesi liberi.
C'è una pedana per il sollevamento?
Sì, per stacchi e varianti olimpiche, con bumper plate.
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