Tutto ciò che serve per una gara HYROX, sotto lo stesso tetto: SkiErg, vogatori, air bike, un tapis roulant curvo senza motore, wall ball e spazio libero per affondi e lavoro con la slitta. Per chi vuole resistenza e forza allo stesso tempo.
Ideale per
- Preparazione HYROX
- Functional fitness
- Condizionamento e atletica
Attrezzatura
- SkiErg
- Vogatori
- Air bike
- Tapis roulant curvo
- Wall ball
- Area functional libera
Accessibile agli iscritti 24 ore su 24, 365 giorni l'anno.
Cosa ti aspetta nell'area functional
SkiErg, vogatori e air bike sono uno accanto all'altro, insieme a un tapis roulant curvo senza motore. Così costruisci interval e simulazioni di gara senza spostamenti inutili.
Sullo spazio libero alleni affondi, carry, burpee e wall ball. Il rig con i bumper plate lo usi per i blocchi di forza tra un interval e l'altro.
Se ti prepari per una gara, sulla nostra pagina HYROX trovi il formato e una tabella di marcia di dodici settimane.
Allenamento HYROX
Domande su Functional & HYROX
L'area è solo per HYROX?
No. Anche per conditioning, atletica o un rapido allenamento total body.
Cos'è un tapis roulant curvo?
Un tapis roulant senza motore: sei tu a far girare il nastro. È più simile alla corsa all'aperto e coinvolge più muscoli.
Vivi Functional & HYROX dal vivo.
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